 |
|
|
|||||||||||
 |
 |
|
|||||||||||
     
|
CaratteristicheLa disciplina è rivolta a bambini dai 5 anni di età. La programmazione prevede l’apprendimento delle tecniche il cui scopo è quello di sbilanciare l'avversario per farlo cadere al suolo: ciò è chiamato Nage waza (tecniche di proiezione). L'apprendimento è strutturato secondo un sistema chiamato Go kyo che ordina 40 tecniche in 5 classi in base alla difficoltà di esecuzione e alla violenza della caduta. L'arte di proiettare l'avversario al suolo dalla posizione eretta è definita Tachi waza e si suddivide in tre categorie: tecniche di braccia: te waza tecniche di anca: koshi waza tecniche di gambe: ashi waza Abbiamo poi le cosiddette tecniche di sacrificio: sutemi waza, dove il praticante accetta di perdere il suo equilibrio per fare cadere il suo avversario. Queste a loro volta sono suddivise in: sacrificio sul dorso: ma sutemi waza sacrificio sul fianco: yoko sutemi waza L'ultimo gruppo di tecniche è chiamato Atemi waza, o l'arte di colpire l'avversario e si divide in: attacchi con gli arti superiori: ude ate attacchi con gli arti inferiori: ashi ate La pratica di quest'ultime è effettuata nei Kata (forme preordinate) e comprende anche tecniche basilari di attacco-difesa da coltello, bastone, spada e pistola. Una volta l'avversario a terra, si può applicare una tecnica di immobilizzazione, osae-komi waza, di strangolamento, shime waza, o una leva, kansetsu waza. La lotta a terra viene chiamata Ne waza. LuogoPresso la palestra della Libertas Lupatotina di S. Giovanni Lupatoto StrutturaCorso Bambini: frequenza bisettimanale di 1 ora Corso Ragazzi: frequenza bisettimanale di 1 ora Corso Adulti: frequenza bisettimanale di 1 ora Documenti per l’iscrizione
Certificato medico di buona salute fino agli 11 anni - idoneità agonistica dai 12 anni di età – 2 foto tessera – codice fiscale Galleria fotografica
|
||||||||||||
| . |
|
||||||||||||
 |
|
||||||||||||
Il Judo (in giapponese: Ju=flessibile, cedevole, morbido e Do=via, percorso, cammino) è un'arte marziale, uno sport e una filosofia giapponese. È anche una disciplina per la formazione dell'individuo nel senso morale e caratteriale. È diventato ufficialmente disciplina olimpica nel 1964, a Tokyo, e ha rappresentato alle Olimpiadi di Atene 2004 il terzo sport più universale, con atleti da 98 paesi.;)
;)
;)
;)
;)
;)